In questa sezione puoi trovare esercizi di lunga durata.
Ciò significa che puoi iniziare un gioco oggi e continuare o completarlo un altro giorno.
1. Puzzles
UNITA’: Flessibilità Cognitiva
OBIETTIVI: I giochi per la mente come i cruciverba e i puzzle sono attività divertenti e stimolanti che migliorano la memoria e l’attenzione, che sono componenti integranti della flessibilità cognitiva. Per assemblare un puzzle, gli studenti devono concentrarsi, identificare i pezzi e collegarli. Nel frattempo, devono essere abbastanza attenti da individuare che alcuni pezzi non vanno insieme e provarne di diversi. Questa è un’attività elativa a diversi aspetti del funzionamento esecutivo: attenzione, memoria di lavoro, controllo degli impulsi e flessibilità cognitiva. Possono essere utilizzati da studenti di tutte le età, livelli e abilità. È possibile costruire gradualmente il livello di difficoltà di ogni puzzle.
ISTRUZIONI:
Quello che devi fare è mettere i pezzi del puzzle nel modo corretto, per creare un’immagine. Non è necessario completare l’immagine in una sessione. Sentiti libero di suddividere l’esercizio dandoti un obiettivo più piccolo (ad esempio, ogni giorno metti insieme 20 pezzi).
Hai due possibilità:
- Online puzzle games https://www.jigsawplanet.com/ o https://puzzlegarage.com/
- Offline – Board Puzzles: Pezzi del puzzle – non più di 100 pezzi che utilizzano modelli che rendono facile l’identificazione dei colori.
Per continuare a lavorare sul tuo puzzle, assicurati di avere un posto sicuro in cui archiviare il lavoro svolto in ogni sessione.
Di solito, i puzzle da tavolo vengono giocati individualmente ma anche a squadre. Quindi, se hai voglia di invitare un amico a costruire il puzzle insieme, chiediglielo! 😊
2. Attività di colorazione
UNITA’: Flessibilità Cognitiva
OBIETTIVI: Le attività di colorazione sono “attività di rilassamento” che possono aiutare ad alleviare pressione ed ansia ed aumentare la concentrazione. Sviluppano anche capacità di riconoscere la corrispondenza dei colori, accuratezza e precisione.
MATERIALI: Puoi usare carta e matite, libri da colorare e pagine con disegni, ma anche libri e applicazioni online che devi scaricare da Google Play come Color By Number – un’applicazione creativa e un suggerimento di numeri di libri da colorare per adulti senza stress.
ISTRUZIONI:
Link per colorare online:
App per cellulare/tablet: Scarica Color By Number – un libro da colorare rilassante e gratuito, e seleziona fra le varie categorie (unicorni, scarabocchi, fiori, mandala) per disegnare sul tuo computer!
Esiste un’ampia varietà di pagine da colorare, da semplici a complicate. Prova a colorare la nuova categoria di immagini con gli esseri umani. I libri da colorare Mandala rangoli e mandala flower sono le app di disegno più popolari.
Suggerimenti:
- Tocca per scegliere il colore che desideri e dipingi, tutto ciò di cui hai bisogno è la tua immaginazione. Hai solo bisogno di colorare con i numeri e puoi creare un’opera d’arte perfetta senza abilità complesse.
- Pizzica per ingrandire / rimpicciolire, giochi di colorazione facili nell’opera d’arte. Usa 2 dita nell’immagine da colorare per ingrandire o rimpicciolire.
- L’avanzamento della grafica verrà salvato automaticamente quando esci.